Psylliumschalen-Pulver - Entgiftung des Darms - 350 g - HP

Psylliumschalen-Pulver - zur Entgiftung des Darms - 350 g - HP

Psylliumschalen sorgen für eine erhöhte Zufuhr von Faserstoffen, Ballaststoffe, Verstopfung, Senkung des Cholesterinspiegels, Entgiftung, Magen- und Darmverstimmung.

Psylliumschalen sorgen für eine erhöhte Zufuhr von Faserstoffen und damit für bessere Verdauung. Weil Faserstoffe kaum Kalorien haben, können sie zur Nahrung hinzugefügt werden, wobei sie ein Gefühl von Sättigung hervorrufen, ohne die Zufuhr von Kalorien fühlbar zu erhöhen. Da Faserstoffe bewirken, dass Stärke und Zucker langsamer in den Blutstrom resorbiert werden, wird der Anteil an Glucose im Blut reduziert und die Bauchspeicheldrüse muss nicht so viel Insulin herstellen. Faserstoffe sind schon lange als ein sehr wichtiger Nahrungsbestandteil anerkannt. Sie helfen den Stuhlgang zu verbessern, Verstopfung zu vermeiden und den Cholesterinspiegel zu verringern.

Kunststoffdose mit 350 g fein gemahlenem Psylliumpulver

Nehmen Sie 1-2 gestrichenen  Teelöffel Psylliumschalenpulver mit einem Esslöffel flüssigem Bentonit in etwa 300 ml (0,3 Liter) Saft oder Wasser. Schütteln Sie gut und trinken Sie es sofort.

Gemahlene Psylliumschalen (auch Flohsamenschalen genannt).

Faserstoffe sind schon lange als ein sehr wichtiger Nahrungsbestandteil anerkannt. Sie helfen den Stuhlgang zu verbessern, Verstopfung zu vermeiden und den Cholesterinspiegel zu verringern. Studien haben ergeben, dass die tägliche Einnahme von 10 Gramm Psyllium den Cholesterinspiegel bis zu 15 % verringern kann. Psyllium hilft bei der Entfernung der Mucoidschichten (Schleimschichten), Toxinen (Giften) und anderem Unrat im Darm während des Clean-me-out Programms.

Sie können Psyllium zusammen mit Bentonit auch sehr gut bei Magen- und Darmverstimmungen einsetzen, es bindet die störenden Gifte und Bakterien und transportiert sie hinaus.

Erst in den 60iger Jahren  kam ein englischer Arzt auf die Idee, dass Ballaststoffe (Faserstoffe, Rohfasern, Zellulose) mehr sind als unnützer Ballast. Ihm gab zu denken, dass Afrikaner viel mehr Ballaststoffe mit ihrer Nahrung aufnehmen und sie von Zivilisationskrankheiten praktisch verschont bleiben. – In der westlichen Welt galt es lange Zeit als Zeichen von Wohlstand, weißes Brot und alle Arten von verfeinerter Nahrung zu sich zu nehmen. Die einfache grobe Kost mit dunklem Brot, Hülsenfrüchten und Kartoffeln schob man naserümpfend als Armeleutekost beiseite. Das führte dazu, dass viele Menschen heute übergewichtig und dennoch mangelernährt sind.

Ballaststoffe kommen ausschließlich in pflanzlichen  Lebensmitteln vor. Zellulose und Hemizellulose sind wertvoll für den Fettstoffwechsel, weil sie Gallensäuren binden und zur Ausscheidung bringen. Um neue Gallensäuren zu bilden, benötigt der Körper Cholesterin, das er dem Blut entnimmt, der Cholesterinspiegel sinkt.  Der Faserstoff Pektin, bekannt auch durch seine Gelierfähigkeit, ist sehr quellfähig, hat Einfluss auf die Fliesseigenschaften des Blutes und sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel nur langsam steigt und damit weniger Insulin freigesetzt wird.

Aufgaben der Ballaststoffe: Sie saugen sich im Darm wie ein Schwamm mit Wasser voll. Dabei erhöhen sie das Stuhlvolumen und sorgen für eine reibungslose Darmpassage. Das größere Volumen übt einen leichten Druck auf die Darmwand aus und regt so auf natürliche Weise die Bewegung der Darmmuskulatur (Peristaltik) an.

Faserstoffe binden außerdem schädliche Stoffwechselschlacken, so dass deren schädigende Wirkung auf die Darmwand vermindert wird. Zugleich werden diese Substanzen schneller ausgeschieden, was wiederum die Leber als Entgiftungsorgan entlastet. Ein weiterer Vorteil: Ballaststoffe reduzieren die Aufnahme von Nahrungsfetten über die Darmschleimhaut in das Blut. So senken sie die Kalorienzufuhr und eventuell erhöhte Blutfettwerte. Als Füllmasse im Nahrungsbrei wirken sie sättigend, was sie zu natürlichen Appetitzüglern macht. Der Darmflora dienen sie als Nahrung, mit der sie nützliche Milchsäuren produzieren, welche die Darmbewegung anregen, ohne wie Abführmittel die empfindliche Darmschleimhaut zu reizen.

Um richtig quellen zu können, brauchen die Faserstoffe reichlich Flüssigkeit .Man sollte täglich mindestens zwei Liter trinken, als Wasser, Kräutertee oder verdünnten Fruchtsaft (1:4).

Typische Folgen ballaststoffarmer und kalorienreicher Ernährung: Übergewicht, Gallensteine, Altersdiabetes, Arteriosklerose, Gicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und hoher Cholesterinspiegel.

Ein Drittel aller Kosten im Gesundheitswesen wird direkt oder indirekt durch ernährungsbedingte Krankheiten verursacht. Dass die Ernährung erheblichen Einfluss auf die Entstehung und Entwicklung von Krankheiten  hat, ist statistisch bewiesen.

Hier kann nun aktiv gehandelt werden nach dem Motto:

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Terese von Avila, spanische Mystikerin 1515 – 1582