Inositol - nach Dr. clark

Bestandteil des Schmerzprogramms von Dr. Clark

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100 Kapseln zu je 500 mg

Beschreibung

Inositol gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist Bestandteil von Lezithin. Es wirkt bei der Verarbeitung von Fetten und Cholesterin mit.

Inositol verbindet sich mit Cholin, um Lecithin zu bilden. Inositol wirkt günstig auf das Wachstum und die Gesundheit der Haare und beugt Haarausfall vor. Bei Neigung zu Ekzemen liegt oft ein Mangel an Inositol vor. Es ist am Fettstoffwechsel beteiligt und hilft bei der Verteilung von Körperfett. Es hat eine beruhigende Wirkung.

Die Zufuhr von Inositol steigert die Wirkung von Vitamin E.

Es regelt die Funktion von Nerven, Gehirn und Muskeln. Außerdem unterstützt es die Fettverbrennung, indem es für den Transport von Fettsäuren in die Leber sorgt - Inositol sorgt so für eine störungsfreie Funktion der Leber. Es beugt hohem Cholesterinspiegel und hohen Blutfettwerten vor. Es ist wichtig für normales Sehen und die Herztätigkeit (Augenlinse und Herzmuskel sind besonders reich an diesem Vitamin). Inositol stärkt die Kontraktion des Magen-Darm-Traktes, eine Voraussetzung für gute Verdauung und Weiterverarbeitung der Nahrung. Gleichzeitig werden Blähungen und Bauchbeschwerden sowie Verstopfung verhindert.

Eine zuckerähnliche Verbindung, die in der Zelle in Rhodizonsäure (Oxidations­mittel) und Ascorbinsäure (Antioxidans) zerfällt.

Beruhigungsvitamin, 1g als natürliches Mittel zum Einschlafen - ist Bestandteil von Lezithingranulat. Bewirkt bessere Gewebeversorgung, da es das Blut zur verbesserten Sauerstoffabgabe in der Peripherie anregt.

Wenn Tiere bei einer Inositol armen Diät gehalten werden so fallen Ihnen die Haare aus. Inositol ist in größeren Konzentrationen in der Augenlinse und im Herzmuskel vorhanden.]

Bei männlichem Haarausfall hilft Inositol (1 Teelöffel pro Tag) normalerweise zuverlässig. Haarausfall und verringertes Wachstum sind normal bei hohem Stress, schwerer Krankheit und nach einer Schwangerschaft. Haarausfall kann auch seine Ursache in einer Unterfunktion der Schilddrüse haben.

Obst und Gemüse enthalten viel Inositol

Zucker, Kaffee und Alkohol bremsen die Inositolproduktion des Körpers. Mit Obst und Gemüse dagegen fährt man gut. Nerven, Gehirn, Muskeln und Leber werden in ihrer Funktion unterstützt.

Wichtig ist eine gute Versorgung mit viel Vitamin B1, B2 und B12, C und Phosphor. Alles Dinge, die in frischem Obst und Gemüse stecken. Auch in Hefe, Getreide, Sojabohnen, in Erdnüssen und nicht zuletzt in Fleisch steckt viel Inositol.

Eigenproduktion des Körpers

Der Körper braucht zwischen 500 und 1200 Milligramm Inositol. Es wird vom Körper selbst produziert und ist normalerweise ausreichend vorhanden. Zu­viel Zucker, Kaffee, Alkohol oder auch einige Medikamente wirken sich aber negativ auf die Inositolproduktion des Körpers aus.