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Vitamin B9 - Folsäure
Die geringe Speicherfähigkeit des Körpers kann bei nicht ausreichender Versorgung mit Folsäure schnell zu Mangelerscheinungen führen.
Funktionen
- Entgiftung von toxischen Aminosäuren
- normale Entwicklung des Fötus
- Zellwachstum
Mangelerscheinungen
- Anämie
- Schwächung des Immunsystems bei Infektionen und Krebs
- vermindertes Zellwachstum, gestörte Entwicklung bei Föten
- Gedächtnisschwäche, Aggressivität, Angstzustände
Überdosierung
Auch hohe Dosen sind nicht toxisch.
Krampflösende Medikamente von Epileptikern können in ihrer Wirkung gemindert werden.
Quelle: BURGSTEIN, SCHURGAST, ZIMMERMANN; "Handbuch Nährstoffe"; 2000(9)
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