• Nicht während der Schwangerschaft durchführen!
• Während des Programms keine Enzyme nehmen.
• Machen Sie kein strenges Fasten während des Programms.
• Nehmen Sie homöopathische Formeln zur Schwermetallentgiftung (Dentox, oder andere) erst ein, nachdem Sie alles Amalgam und andere Metalle in ihren Zähnen haben entfernen lassen.

Sie sollten das Programm 30 Tage durchführen und dann mindestens einen Monat lang eine Pause einlegen. Dieser Programm-Rhythmus sollte so oft wiederholt werden, bis alle Schwermetalle entfernt sind (es dauert nicht länger als ein Jahr).

Füllen Sie Ihren Alkalivorrat auf. Elektrolyte spielen eine wichtige Rolle für den richtigen pH-Wert im Körper und bei der Entfernung von toxischen Substanzen. Machen Sie die pH-Tests, wie sie im Buch Sauber und rein von innen beschrieben sind. Wenn Sie die Tests nicht bestehen, dann führen Sie die Maßnahmen durch, welche im Abschnitt "Wie man den Vorrat an alkalischen Mineralien wieder auffüllt" beschrieben sind.

Kein Fasten während der Schwermetallentgiftung. Sie müssen sogar etwas essen.
Einer der Hauptvorteile des Fastens ist, daß man dadurch überflüssige Eiweiße und Schleim auflöst. Doch um Schwermetalle aus dem Darm ausscheiden zu können, sind gerade diese Eiweiße beziehungsweise spezifische Aminosäuren erforderlich. Mit ihnen werden Metallpartikel gewissermaßen in einen Schutzkäfig eingeschlossen und aus dem Darm heraustransportiert. Nur auf diese Weise ist ihr Abtransport möglich. Beim Fasten würde der Schutzkäfig mangels Aminosäuren aufbrechen, so daß die Metalle nicht ausgeleitet, sondern erneut in den Körper geschleust würden.

Aus dem gleichen Grund sollten Sie keine zusätzlichen Enzyme zu sich nehmen. Auch hier könnte der Schutzkäfig um die Schwermetalle aufgelöst werden.

1. Führen Sie die mildeste Stufe des Clean-me-out Programms gemäß Anleitung durch.

Nehmen Sie zwei Psyllium-Bentonit-Shakes täglich. 1 1/2 Stunden später nehmen Sie Chomper und Herbal-Nutrition.

Erklärung: Die aus den Körpergeweben gelösten Schwermetalle gelangen normalerweise zuerst in die Leber. Zur Entlastung der Leber empfehlen wir deshalb die Einnahme von Antioxidantien.

Von der Leber werden die Metalle dann mit Aminosäuren "verkleidet" und an die Galle abgegeben, mit welcher sie schließlich in den Darm gelangen. Ein Großteil der Metalle wird jedoch vom Darm erneut resorbiert. Um dies zu verhindern, verwenden wir den Psyllium-Bentonit-Shake. Von diesem werden die Metalle resorbiert, so daß sie sich endgültig ausscheiden lassen.

2. Zusätzlich werden benötigt:

Vor dem Essen

• Eine gute Antioxidantien-Kombination - 9 Kapseln täglich, 3 vor jeder Mahlzeit.
• Eventuell eine homöopathische Formel
• 3 mal am Tag 3 g MSM (organischen Schwefel
• L-Methionin 500 mg, dreimal täglich 1 Kapsel vor dem Essen oder 1/2 Stunde vor den Kräutern (Chomper und Herbal-Nutrition).
• L-Cystein 500 mg, zweimal täglich 1 Kapsel vor dem Essen oder 1/2 Stunde vor den Kräutern (Chomper und Herbal-Nutrition).
• Ein pflanzliches Kalzium Präparat, dreimal täglich 1 Kapsel vor dem Essen.

Zu den Mahlzeiten: Optimal 2, Vitamin/Mineral/Antioxidant - 3 Kapseln zu jeder Mahlzeit.

Nach dem Essen: Flora Grow - Nehmen Sie 2 Kapseln nach jeder Mahlzeit.

Achtung:
Während der Schwermetallentgiftung ist mit erkältungsähnlichen Symptomen zu rechnen, die von den Schwermetallen ausgelöst werden. Das ist kein schlechtes Zeichen, denn es zeigt, daß das Programm am Arbeiten ist. Sie können diese Symptome fast erwarten. Aber wenn Sie Ihre Schwermetalle erst los sind, dann haben Sie einen höheren Gesundheitszustand erreicht.